Продолжается финальное голосование за лучший трек года на странице HERNAN CATTANEO ANNUAL 2019. Голосование проходит с 2 по 17 января 2020 года. В тексте приведены результаты прошлых лет. Репост поможет в популяризации музыки. Автор страницы - HERNAN CATTANEO, DJ и продюсер.

Пять рецептов фитнес-салатов, которые помогут вам похудеть со вкусом. Первый рецепт - диетический Цезарь на ужин, содержащий 100.72 ккал на 100 грамм. Включает в себя куриное филе, ржаной хлеб, листовой салат, помидоры черри, перепелиные яйца, Пармезан и йогуртовую заправку с горчицей и чесноком.

Шакшука – отличное начало дня. Подается оно, как правило, с большим куском хлеба или лепешкой. В настоящее время встречается великое множество способов приготовления. В каждой семье шакшука своя: где-то острая, где-то не очень, с добавлением лука или без, может быть с густым соусом или с жидким, с твердыми желтками или как глазунья. Нередко повара добавляют кабачки и шпинат. Все продукты для шакшуки Вы легко сможете купить в ближайшем продуктовом магазине или на рынке.

Никогда не давайте антибиотики до получения анализа крови с лейкоформулой. Повышение лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов указывает на вирусную инфекцию, а повышение лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегментоядерных и палочкоядерных + снижение лимфоцитов - на бактериальную инфекцию. Если лейкоциты сильно повышены, это может быть лейкоз, и нужно обратиться к гематологу и детскому онкологу. При диагностировании инфекции обращайтесь к врачу для назначения лечения.

Отчетность - это вершина деградации системы управления. Она отнимает кучу времени и умственных ресурсов, при этом не имея никакого смысла. Чем лучше отчет - тем хуже работа. Статья рассказывает о том, как отчетность может загубить любое дело и сделать его неэффективным.

Рецепт вкусной солянки на курином бульоне с несколькими видами колбас и зелеными оливками. Добавляется зелень кинзы, но можно использовать любую другую зелень. Для более пикантного вкуса можно добавить огуречный рассол или сок из банки с консервированными оливками. Куриную грудку сварить до готовности, нарезать кубиками. Колбасу и сосиски нарезать соломкой. Обжарить копченую колбасу на сухой сковороде, добавить сосиски или вареную колбасу и жарить ещё около 1 минуты. Маринованные огурцы нарезать кубиками. Зелень мелко нарезать.

Статья о том, как снизить высокое давление при помощи народных средств и рецептов. В статье описываются несколько способов снижения давления, такие как погружение ног в горячую воду, употребление семян укропа и кефира с корицей, а также рецепт отвара из хвои сосны, плодов шиповника и луковой шелухи.

Рецепт ужина "Ассорти" с картофелем, баклажанами, курятиными кусочками, болгарским перцем, луком, чесноком, укропом и лимонным соком. Подробное описание приготовления блюда.